maanantai 30. syyskuuta 2019

Munakoiso-sitruunarisotto

Tämä on ensimmäinen mutta ei varmastikaan viimeinen Yotam Ottolenghin reseptistä tekemäni ruoka .Alkuperäinen ohje "Aubergine and lemon risotto" löytyy The Guardian lehden nettisivulta.


Ainekset:

2 keskikokoista munakoisoa
170 ml oliiviöljyä
1 sipuli, kuorittuna ja hienoksi silputtuna
2 valkosipulin kynttä, murskattuna
200 g risottoriisiä
120 ml valkoviiniä
750 ml kuumaa kasvislientä
2 rkl sitruunanmehua
1 sitruunan raastettu kuori
reilu rkl voita
jauhettua merisuolaa ja mustapippuria
50 gr raastettua parmesaania
( 10 gr ) basilikan lehtiä, revittynä

Yksi munakoiso paahdetaan, tapoja on yhtä monta kuin kokkiakin, alla muutama
a) esilämmitä uuni reiluun 200 asteeseen ja laita munakoiso sellaisenaan vuokassa uuniin tunniksi.
b) leikkaa munakoiso puoliksi pituussuunnassa ja paista kuuman grillivastuksen alla kuoripuoli ylöspäin kunnes se on melkein musta
c) laita munakoiso kokonaisena alumiinifolioon käärittynä noin tunniksi reilut 200 asteiseen uuniin

Paahtamisen jälkeen halkaise munakoiso pituussuunnassa ja kaavi pehmeä sisus astiaan jossa voit hienontaa karkeasti sitä esim haarukalla. Koeta välttää isommalti palaneen kuoren mukaan joutumista.
Leikkaa toinen munakoiso noin 1,5 cm kuutioiksi. Kuumenna 120 ml oliiviöljyä laakeassa kasarissa ja paista rapeaksi kunnes kullankeltaista. Siirrä kuutiot lävikköön ja mausta jauhetulla merisuolalla ja mustapippurilla.

Kuumenna loppu öljy tukevassa kasarissa ja kuullota sipuli hitaasti, Lisää valkosipuli ja kuullota noin 3 minuuttia. Lisää hieman lämpöä ja kuullota riisi läpikuultavaksi.
Lisää viini ( pitäisi sihahtaa ) ja anna sen lähes haihtua. Pienennä hieman lämpöä.

Lisää kasvislientä vähän kerrallaan ( kauhallinen ), sekoittele kunnes lähes haihtunut ja toista, sekoittaen välillä kunnes liemi käytetty. Tähän pitäisi mennä noin 10 - 15 minuuttia.

Ota kasari liedeltä, lisää sitruunan mehu, puolet raastetusta sitruunan kuoresta, hienonnettu munakoiso, voita ja puoli teelusikallista suolaa. Maista ja tarvittaessa lisää hieman suolaa ja mustapippuria.

Tarjoilua varten annostele risottoa lautaselle ja ripottele päälle munakoisokuutioita, parmesaania, basilikan lehtiä ja raastettua sitruunan kuorta.







maanantai 23. syyskuuta 2019

Lyonin kana




Image result for lyonin kana

Ainekset:

800 g broilerin koipia ( tai esim rintaleikkeitä )
1 tl suolaa
1/2 tl mustapippuria myllystä
2 rkl + 2 rkl voita
11/2 dl punaviinietikkaa
6 valkosipulinkynttä
1 laakerinlehti
11/2 dl kanalientä
2 rkl tomaattipyrettä
1 prk ( 200 g ) ranskankermaa
1/2 ruukkua rakuunaa
PÄÄLLE
1/2 ruukkua rakuunaa

1. Laita uuni lämpenemään 225 asteeseen. Mausta broilerinkoivet suolalla ja pippurilla ja paista molemmin puolin padassa 2 rkl:ssä voita. Lisää loppu voi ja viinietikka, anna sihahtaa. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet karkeasti ja lisää ne laakerinlehden kanssa pataan. Laita pataa uuniin 20 minuutiksi.
2. Siirrä koivet hetkeksi syrjään ja lisää pataan kanaliemi ja tomaattipyree. Keitä, kunnes jäljellä on puolet nesteestä. Lisää ranskankerma ja hienonnettu rakuuna sekä broilerinkoivet pataan. Nosta uuniin noin 35 minuutiksi.
3. Hienonna lopuksi rakuunaa pinnalle. Tarjoa esimerkiksi paistettujen perunoiden ja kasvisten kera. Tai esin paahdettujen juureksien kanssa.


Kaura-banaanismoothie

2 banaania
3 dl kevytmaitoa
2 rkl hunajaa
1/2 dl kauralesettä
1/2 cashewpähkinöitä

Viilennä banaanit jääkaapissa ennen smotthien tekoa.
Kuori banaanit, mittaa kaikki ainekset blenderiin ja surauta juomaksi. Jos smoothie saa odottaa hetken se paksuuntuu.